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Macedonia de Frutas

 

 

Muchos de nuestros lectores  cuidan mucho los alimentos que ingieren, no solo en contenido calórico sino que disfrutan y tienen como estilo de vida el consumo de alimentos orgánicos, por eso pensamos en que esta receta les iba a gustar ya que prepararemos una macedonia de frutas. La idea es que la hagamos con frutas orgánicas, es decir frutas que no hayan estado expuestas a algún pesticidas, herbicidas, etc.

 

INGREDIENTES

 

1 pera

1 naranja

1 manzana

5 fresas

1 rebanada de piña

Ramitas de menta

 

Para empezar con esta deliciosa macedonia de frutas cortaremos la pera, naranja, manzana y piña en cuadros de tamaño similiar, las fresas las rebanaremos en láminas no muy delgadas para evitar que se nos batan. Una vez hecho esto en un bol, revolveremos todos los ingredientes con cuidado para que conserven su forma.

 

Para servir utilizaremos una copa, la rellenaremos con el contenido y adornaremos con una hojita de menta y listos para disfrutar de una riquísima macedonia de frutas. Si gustan agregar más cuerpo y saber a la macedonia de frutas pueden hacerlo exprimiendo el jugo de 1 o 2 naranjas sobre la mezcla y sirven de la misma manera.

 

Les deseamos que tengan muy buen provecho con la macedonia de frutas con productos orgánicos y no os perdais nuestras recetas.

 

 

 

5 cosas que olvidamos que los bebés recién nacidos necesitan

 

En muchas oportunidades todas las cosas que podemos comprar para los bebés son extraordinarias, mientras que otras son sencillamente maravillosas; es decir que los bebés solamente nos dejan experiencias divertidas y alegrías, pero a veces podríamos olvidarnos de  5 cosas que olvidamos que los bebés recién nacidos necesitan.

Seguidamente queremos dejarte una lista de 5 cosas entre tantas otras, que podrías olvidar acerca de los bebés:

1.- Los bebés nacen necesitan de un espacio que les brinde seguridad en donde puedan dormir: elemento principal que hará que el crecimiento del bebé sea exitoso, ya que al crecer en un lugar donde se sienta realmente seguro donde no haya ningún tipo de peligro que el niño pueda caerse.

Por ejemplo una cama cuna adecuada, algunas sábanas que nos permitan hacerle de reservas para reemplazar a las que se están usando.

2.- El bebé recién nacido necesita de una alimentación ideal, ello significa que debe ser alimentado a través de lactancia materna donde el bebé recibirá todas las defensas y anticuerpos para que crezca sano, fuerte y feliz.

Sin embargo, todo ello es solamente a criterio de la madre, pues ella tendrá sus propias valoraciones y circunstancias para decidir; claro está que la más perfecta será la de que pueda amamantarlo sin ningún tipo de dificultad, pues es la mejor elección.

También se pueden alternar la lactancia materna con las fórmulas, pero en los dos escenarios deben cumplirse con una serie de cuidados, solamente para que el niño crezca sano, fuerte y feliz, necesitará varios biberones y la leche de fórmula para el alimento artificial, a la que no se le debe añadir ningún tipo de endulzantes.

3.- La sillas de coche para el bebé, esto es absolutamente necesario en el momento que se decida viajar con el bebé, así habrá un lugar seguro donde colocar el bebé para que pueda hacerse el viaje con comodidad, ya que de lo contrario viajar con el bebé en brazos no es lo más recomendable.

4.- Ropitas especiales para el bebé, este es otro detalle importante para ofrecerle a tu bebé, debes comprar tanto tallas pequeñas como tallas mucho más grandes para ir avanzando en la medida que vaya creciendo.

No debemos enfocarnos solo en las ropitas pequeñas, ya que ellos en unas pocas semanas ya estarán más largos y gordos, entonces la ropita pequeña ya no le servirá; ahí el detalle importante de haberles comprado otra talla más grande a las de recién nacidos.

5.- Debes comprar también las manitas que son de usos múltiples, estas servirán tanto para cuando están en el piso y también para la cuna, existen en el mercado algunas marcas que son muy buenas.

Existen otras cosas que el bebé necesitará como sillas para comer, alimentación, pañales, toallas, donde los pañales sucios, los chupones de bebé, bolsa de bebé es bueno tener varias, productos de uso personal y  para lavar la ropa que sean suaves, una mochila ergonómica para el bebé, medicinas, la visita al pediatra primero semanalmente, luego mensual, vacunas, etcétera.

Cocido madrileño, una receta típica de Madrid

Una de las comidas más famosas de la gastronomía española es el cocido madrileño, el cual procede de la capital de este país. Para aquellas personas que no saben de qué se trata este platillo, es necesario explicarles que el cocido es como una especie de guisado, en el cual los garbanzos son el principal ingrediente. En esta receta, también se encuentran presentes gran variedad de alimentos como carnes, verduras, embutidos y también tocino. Es similar al locro argentino en cuanto a su composición, aunque con diferencia en cuanto a sus ingredientes y su preparación.

receta cocido madrileño

Como preparar un gran cocido madrileño

Si eres un amante de la cocina internacional, hoy les enseñaremos los ingredientes y el método para preparar el mejor cocido madrileño de todos, igual que un profesional. Los ingredientes para este platillo, son…

-       Garbanzos

-       Falda de ternera, panceta, chorizo

-       Carne de pollo o gallina

-       Jarrete o morcillo de ternera

-       Carcasa de pollo o gallina

-       Puerro, repollo y también zanahorias.

-       Sal, fideos, patatas, huesos de caña blanco

-       Hueso de jamón, de espinazo salado y también de rodilla de ternera.

Muchos chefs o cocineros también suelen añadir otros ingredientes a su preparación, como por ejemplo…

-       Nabo, tocino, apio, morcilla y acelgas

-       Arroz y pasta para la sopa.

Para poder preparar este delicioso platillo, lo que debemos hacer es lo siguiente:

-       Dejar el garbanzo toda la noche en remojo. Primero colocamos todos los huesos y la carne en una cacerola grande, añadiendo agua y poniéndola a calentar, luego incorporamos los garbanzos (dejándolos ablandar un poco). Luego de 15 minutos retiramos los huesos e incorporamos el repollo, la parte blanca del puerro, las zanahorias y las papas (trozadas).

-       En otra olla cocinamos la morcilla y el chorizo. Es importante que el caldo tape los ingredientes. Cocinamos 35 minutos, retirando el caldo para hacer una especie de entrada. Antes de retirar el caldo, comprobamos la sal de este (dejar el caldo en olla aparte).

-       Procedemos a incorporar los chorizos y morcillas en la olla grande y los dejamos en el recipiente hasta que todo esté bien cocido.

Luego de esto, lo único que queda es proceder a llevar el alimento a la mesa y disfrutar de una receta exquisita.

El Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía, Madrid

 

Madrid se ha caracterizado siempre por ser una de las ciudades más emblemáticas en lo que respecta a Europa, destino imperdible si estas en España por supuesto esta ciudad no solo posee bellos lugares que apreciar sino que es cuna de los mejores museos de Europa o al menos de varios de los mejores.

En esta ocasión nos gustaría hablarte del Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía uno de los mejores lugares de exposición y lugar perfecto para aquellos que disfrutamos y nos deleitamos con el arte sin importar la expresión. Ubicado en el triangulo del arte junto al el Prado y el Thyssen-Bornemisza, este museo posee como elementos de importancia las obras de los maestros Pablo Pacasso y Salvador Dali lo que ya habla muy bien de él.

Aunque inicialmente comenzó como un museo muy independiente con obras poco conocidas en la actualidad se convierte en uno de los mejores, así mismo es considerado por los expertos como una extensión de las obras que ya se exhiben en el Museo del Prado por lo cual se recomienda la visita de ambos.

A parte de una gran cantidad de obras de arte el museo de Arte Rena Sofia posee una extensa biblioteca abierta al público que podría considerarse una de los más antiguos y con mejores ejemplares.

Sin lugar a dudas el Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía en  Madrid se convierte en una opción interesante para aquellos que disfrutamos de los mejor del arte y estamos de vacaciones en Madrid.